Workshop 'Pequeno Almoço em Grande' na Escola Básica da Abrunheira

A iniciativa sob a designação 'Pequeno Almoço em Grande' realizou-se no dia 20 de janeiro de 2018 (sábado), nas instalações da EB da Abrunheira, entre as 10h00 e as 13h00.

Iniciar cada dia com a ingestão do pequeno-almoço é considerado um importante hábito para saúde e desenvolvimento das crianças e adolescentes. O consumo regular do pequeno-almoço está associado a uma melhor qualidade da dieta e a escolhas alimentares mais saudáveis ao longo do dia. A omissão desta refeição associa-se a estilos de vida pouco saudáveis,estando associada a aportes deficientes em vitaminas e minerais, a  pobres performances escolares, afetando a capacidade de resolver problemas, a memória a curto prazo e a atenção das crianças em idade escolar.

Neste workshop, dirigido por Isabel Zibaia, autora do blog Cinco quartos de laranja, apresentaram-se ideias para elaborar pequenos-almoços em grande.